Las 7 mejores clases de preparación para el parto en Palma de Mallorca

Si estás buscando las mejores clases de preparación para el parto en Palma de Mallorca, esta guía es para ti. En ella hemos recopilado las 7 opciones más destacadas para que puedas vivir esta etapa tan especial con confianza y tranquilidad. Desde ejercicios de respiración hasta acompañamiento emocional, las clases en Palma de Mallorca ofrecen una amplia variedad de servicios adaptados a las necesidades de cada futura mamá y su pareja. Aquí te dejamos una lista con los servicios más comunes que suelen incluir y aspectos importantes que debes tener en cuenta:

Técnicas de respiración y relajación: Aprenderás cómo controlar la respiración durante el parto para gestionar mejor el dolor.
Preparación física: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos implicados en el parto.
Acompañamiento emocional: Apoyo psicológico para afrontar los miedos y las dudas relacionadas con el nacimiento.
Información sobre el proceso del parto: Detalles sobre las etapas del parto, opciones de analgesia y posibles intervenciones médicas.
Rol de la pareja o acompañante: Cómo pueden colaborar y apoyar durante el proceso.
Lactancia materna: Consejos y técnicas para un inicio exitoso en la alimentación del bebé.
Simulación del parto: Prácticas que te ayudarán a sentirte más preparada para el momento real.
Modalidades de clases: Presenciales, online o mixtas, adaptadas a diferentes horarios y necesidades.
Costos: Los precios suelen oscilar entre 50 € y 200 € dependiendo del programa, duración y servicios incluidos.

1. RGM Training Más Que Pilates En Mallorca
2. Centre 1més
3. Body Atelier Massage Company

4. Fisio Balance
5. Met Fisioterapia, Entrenamiento y Salud
6. Pensa Calma
7. Nona Centro Maternal

Número de empresas

608

Reseñas Verificadas

4,93

Calificación media

Contacto

1. RGM Training Más Que Pilates En Mallorca

★ ★ ★ ★ ★ 4,9/5

Carrer de Costa Rica, 1, 07014, Palma

Centro de ayuda para embarazadas
Centro de rehabilitación
Fisioterapeuta
Clínica de fisioterapia
Centro de pilates
Centro de salud

¿Por qué los elegimos?

Estudio Aequus es un destacado centro de salud corporal en Palma de Mallorca especializado en RGM Training, una metodología que va más allá del pilates tradicional, combinando entrenamiento funcional, compensatorio y educacional. Con 16 años de experiencia, este centro ofrece más de 180 clases semanales distribuidas en niveles progresivos, adaptándose tanto a principiantes como a usuarios avanzados. Además, sus instalaciones de última generación y su equipo de instructores altamente capacitados aseguran una experiencia personalizada para mejorar la postura, la movilidad, la fuerza y el bienestar general de sus clientes. También se especializan en entrenamientos para embarazadas y postparto, así como en la recuperación de patologías específicas.

El centro también destaca por sus avanzados servicios de fisioterapia, como Indiba Activ CT9 y Nesa, técnicas innovadoras para el tratamiento del dolor y la neuromodulación no invasiva. Su equipo de fisioterapeutas cuenta con amplia formación y experiencia en fisioterapia deportiva, de suelo pélvico y traumatológica, garantizando atención de alta calidad. Además, Estudio Aequus ofrece servicios complementarios como nutrición y osteopatía, consolidándose como una referencia en el cuidado integral de la salud en Mallorca. Con un enfoque centrado en el cliente, su misión es mejorar la calidad de vida mediante tratamientos personalizados y un enfoque profesional y cercano.

Contacto

2. Centre 1més

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

C/ d'Aragó, 86A, 07008, Palma

Centro de ayuda para embarazadas
Hospital de maternidad
Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Centre 1més – Embarazo, Parto y Crianza es un espacio diseñado para brindar acompañamiento integral a mujeres embarazadas y madres en sus etapas de embarazo, parto, posparto y crianza. Este centro destaca por combinar un enfoque respetuoso hacia el proceso natural de la maternidad con atención personalizada y tecnología médica. Su equipo altamente cualificado ofrece servicios como clases grupales de yoga prenatal, Pilates, preparación al parto y recuperación posparto, además de consultas especializadas en fisioterapia, nutrición y valoración del suelo pélvico. Todo esto en un ambiente cálido y acogedor que prioriza el bienestar físico y emocional de las madres y sus bebés.

Con sedes en Palma e Inca, este centro también organiza talleres y actividades diseñados para empoderar a las madres en todas las etapas de la maternidad, fomentando una conexión profunda con el bebé y una experiencia transformadora. Entre sus servicios destacan opciones innovadoras como el método AIPAP en piscina y tierra, hipnoparto y técnicas como la moxibustión y la presoterapia. Este enfoque integral, que abarca desde el embarazo activo hasta el apoyo en la crianza, convierte a este centro en una referencia para quienes buscan vivir una maternidad plena y consciente.

Contacto

3. Body Atelier Massage Company

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Carrer de Murillo, 43, 07013, Palma

Centro de ayuda para embarazadas
Terapeuta de drenaje linfático
Masajista
Masajista deportivo

¿Por qué los elegimos?

Body Atelier Massage Company se distingue por ofrecer experiencias únicas que combinan arte y ciencia, llevando el masaje tradicional a un nivel completamente nuevo. Ubicado en el emblemático barrio de Santa Catalina, en Palma de Mallorca, este centro está diseñado para promover el bienestar físico y mental de cada cliente. Su equipo internacional de terapeutas altamente cualificados crea tratamientos personalizados que priorizan la salud, confidencialidad e integridad, logrando que cada sesión sea completamente adaptada a las necesidades individuales.

Especializados en una amplia gama de servicios, como terapia prenatal, drenaje linfático, masajes deportivos y más, ofrecen atención tanto en su acogedor espacio como en ubicaciones exclusivas como retiros, fincas, yates o residencias privadas. Esta visión de excelencia, liderada por Natalia Flores, garantiza que cada cliente reciba un servicio excepcional, siempre pensado para superar las expectativas y ofrecer lo mejor en terapias manuales.

Contacto

4. Fisio Balance

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

Carrer Patronat Obrer, 19, 07006, Palma

Centro de ayuda para embarazadas
Nutricionista
Entrenador personal
Fisioterapeuta
Podólogo
Clínica de fisioterapia
Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Fisio Balance es un centro de fisioterapia ubicado en Palma de Mallorca, especializado en la recuperación y el bienestar de deportistas. Con instalaciones diseñadas para ofrecer comodidad y tratamientos innovadores, se distingue por su enfoque multidisciplinar que combina fisioterapia, nutrición deportiva, podología y psicología deportiva. Su equipo de profesionales altamente cualificados ofrece servicios personalizados, desde fisioterapia del suelo pélvico hasta entrenamiento personal, yoga y rehabilitación, adaptándose a las necesidades de disciplinas como ciclismo, natación, escalada, tenis y deportes de equipo.

La clínica destaca por su uso de técnicas avanzadas como la diatermia y ecografías para optimizar los tratamientos, además de su compromiso con la prevención y recuperación de lesiones. También cuenta con programas especializados para embarazadas, ofreciendo fisioterapia para aliviar molestias lumbares y fortalecer el suelo pélvico. Su oferta integral, que incluye sesiones de yoga en grupos reducidos y asesoramiento nutricional, garantiza un enfoque 360º que permite a los deportistas alcanzar su máximo rendimiento mientras cuidan de su salud y bienestar general.

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5. Met Fisioterapia, Entrenamiento y Salud

★ ★ ★ ★ ★ 4,8/5

Camí de la Vileta, 7, local D, 07013, Palma

Clínica de fisioterapia
Clase de preparación para el parto
Nutricionista
Osteópata
Entrenador personal
Fisioterapeuta
Centro de rehabilitación

¿Por qué los elegimos?

met – fisioterapia, entrenamiento y salud es un centro integral en Palma de Mallorca especializado en promover el bienestar físico y mental a través de un enfoque multidisciplinar. Sus servicios incluyen fisioterapia, entrenamiento personal, nutrición, osteopatía y readaptación de lesiones. Además, cuentan con programas innovadores como la escuela de espalda, diseñada para prevenir y tratar problemas lumbares, y sesiones de preparación al parto, asegurando un cuidado adaptado a cada etapa de la vida.

Lo que distingue a este centro es su filosofía de trabajo colaborativo, donde profesionales de la salud combinan conocimientos y técnicas para lograr resultados efectivos y personalizados. Desde mejorar el rendimiento deportivo hasta implementar cambios integrales en el estilo de vida, ofrecen un espacio completo que va más allá del tratamiento físico, integrando herramientas como la psiconeuroinmunología y la educación en movimiento. Su compromiso con el bienestar holístico los convierte en una referencia para quienes buscan transformar su salud y calidad de vida.

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6. Pensa Calma

★ ★ ★ ★ ★ 5,0/5

C. del Carme, 21, 07003, Palma

Centro de ayuda para embarazadas
Proveedor de productos de belleza
Osteópata
Entrenador personal
Fisioterapeuta
Centro de pilates
Masajista
Centro de retiro
Centro de formación

¿Por qué los elegimos?

pensa calma es un espacio único dedicado al bienestar integral, combinando técnicas modernas y holísticas para cuidar cuerpo y mente. Este centro ofrece una amplia gama de servicios como Pilates Reformer, yoga, masajes, osteopatía y fisioterapia, adaptados a las necesidades individuales de cada cliente. Además, destaca por su enfoque en el cuidado prenatal, proporcionando apoyo especializado a embarazadas para mejorar su bienestar durante esta etapa tan especial.

Con un enfoque en la relajación y la conexión personal, también se posiciona como un proveedor de productos de belleza naturales y un centro de retiro y formación, ideal para quienes buscan una experiencia transformadora. Este lugar combina técnicas innovadoras como el Swaywaver con métodos tradicionales para garantizar resultados efectivos en el bienestar físico y emocional, convirtiéndose en un referente en el sector de la salud y el bienestar.

Contacto

7. Nona Centro Maternal

★ ★ ★ ★ ★ 4,8/5

C. Ruiz de Alda, 36, 35007, Las Palmas de Gran Canaria

Centro de ayuda para embarazadas
Clase de preparación para el parto
Gimnasio
Centro de pilates
Centro de salud y bienestar
Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Nona Centro Maternal es un espacio único e integral en Canarias, diseñado especialmente para atender a la mujer, el embarazo, el posparto y la familia. Este centro sanitario combina profesionalidad y calidez en sus servicios especializados, que abarcan desde ginecología y obstetricia hasta fisioterapia de suelo pélvico, apoyo a la lactancia materna con certificación IBCLC y consultas de matrona. Además, ofrece actividades como yoga y pilates prenatal, técnica hipopresiva y preparación al parto, en instalaciones cuidadosamente diseñadas con 600 m² de confort y funcionalidad.

Destaca por su enfoque multidisciplinar, brindando soluciones integrales que incluyen fisioterapia pediátrica, traumatología infantil, logopedia neonatal e infantil, estimulación y sueño del bebé, nutrición en embarazo y posparto, y psicología. También cuenta con entrenamientos específicos para la recuperación posparto, masajes relajantes y programas de yoga infantil y junior. Su oferta se centra en proporcionar bienestar a través de servicios de alta calidad, adaptados a las necesidades de cada etapa de la maternidad y de la vida familiar.